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A timidez que lhe arruinou a vida até agora não é uma inimiga invencível. Nem sequer é tão poderosa como pensava.
O método extremamente simples que aprendeu neste livro baseia-se em três princípios. O primeiro consiste em analisar objetivamente a sua timidez e os pensamentos negativos que tem sobre si próprio. Isto he permite ver o seu inimigo tal como é.
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